今日から実践できる簡単メソッド
アンチエイジングよりも簡単なのが「若くして老化する」ことです。
若くして老化するためには、とにかく無防備に紫外線を浴びましょう！
紫外線は日焼けによるやけどを引き起こしますが、
このやけどによって皮膚の深層部は消えることのないダメージを受けます。
若くして老化するための別の方法は、スキンケアを怠ることです。
5大老化と言われる毛穴・乾燥・たるみ・シワ・くすみは、何も手入れしないことによって簡単に手に入れることができます。
お肌の手入れをしても、そのケアによって老化が促進されることもあります。
たとえば、石油系合成成分が配合された商品をお肌に使用してあげれば、
かなりいいペースで老化できます。
若くして老化する人の食生活に見倣えば、同じようになれます。
健やかなお肌の生成に必要な栄養素が体内に侵入するのを防げば、
ニキビ・肌荒れのお肌→老化した顔を生成することが可能です。
アンチエイジングのために一生懸命お金を使うくらいなら、
まずは「若くして老化する方法」を採用しないようにしましょう！
紫外線対策をしっかりすること。
お肌に触れるケア商品に気を付けること。
健やかなお肌の生成に必要な栄養素を確実に取り入れること。
基本を守って、いつまでも若くいてください。
